歯科衛生士の質問・相談

歯科衛生士だけどもう疲れた。最近仕事も楽しくないし、もう全部やめてもいいかなって思う。

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歯科衛生士さんからの質問

3年目の歯科衛生士です。なんか最近仕事が全然楽しくなくて、家に帰ってきても疲れて寝るだけ。休みの日も「明日仕事」だと思うと、疲れるからでかけたくないので家でゴロゴロしています。

なんかすごい疲れちゃったので、歯科衛生士やめてもいいかな、って思ってます。

衛生士じゃなくてもよくあることです

3年目ということで、これまで一生懸命仕事を覚えてきて、だいぶ院でも活躍されているんだと思います。でも同時にちょうど少し慣れてきたこともあって、やる気がなくはないのですが、ちょっと休憩モードになることはよくあります。

でもこういう方ってこれまでがんばられてきた方が多いんです。一生懸命お仕事されてきた証拠です。

気持ちがちょっと疲れてしまうと、嫌なことを心が処理できなくなる

でも気持ちがちょっと疲れてしまうと気をつけたほうがいいことがあって、それはもし嫌なことがあったときに自分の心がその嫌なことをうまく処理できなくなる、ということです。

気分がのっているときや張っているときは、多少嫌なことがあっても勢いでなんとかできるんです。

でも嫌なこともがいろいろ重なって、気持ちに余裕がなくなってしまうと、いつもならうまくかわせたようなことも、そのままダイレクトにうけてしまったり・・・

それで「もう疲れた」ってなることがあります。

頑張りすぎかも

もしかしたら頑張りすぎなのかもしれませんね。

仕事ができるからみんなどんどんあなたにいろんなことをお願いしてきて、あなたもそれに応えようとがんばってしまって、少し無理がきているのかも。

一番いいのは「むりでーーす♪」って明るく開き直ることなんですが、多分あなたにそれは無理。

でもこのままだとあなたはもっとつぶれてしまう。

勇気を出して院長に言うしかない

ではどうしたらいいかというと、勇気を出して院長に相談するしかないです。

「一生懸命仕事をしてきたつもりだけど、これ以上負担がくるようだと、もう頑張れなくなってしまう」と正直に伝えるべきです。

大丈夫。

ここまでがんばってきたあなたの相談なら真剣に考えてくれるはず。

もし「いやもっとできるでしょ」みたいな態度を院長が見せてきたら・・・・・

衛生士のミカタ
すぐ辞めたほうがいいよ

スタッフのSOSにどれだけ勇気がいるか理解できない院長とはさようなら

院長にSOSを出すって、すごい勇気がいるじゃないですか。

もしかしたらクビになるかもしれないとか不安になるし、うまく伝えられるかどうかも不安だし。でもそれでもがんばって伝えたときに、その勇気を感じ取ってくれない院長とはすぐに別れるべき

頑張り屋さんのあなたが自分のペースで頑張れる場所がきっとありますよ。

転職する気がなくても、とりあえず転職サイトに登録しておいた方がいい6つの理由

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衛生士のミカタ
それでも今のうちに登録することをおすすめします。その理由は・・・

1:心が疲れてしまったら転職のエレルギーもなくなるから

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2:スキルアップを目指す場合もモチベーションが高いうちに

スキルアップを目指す場合も不思議とモチベーションが高いときに探すほうがいい院が見つかる可能性が高いです。どういうスキルを伸ばしたいのか、何年後にどういう自分になっていたいかのイメージが明確だからです。

3:気になる院の情報をストックしておくだけで気持ちが楽になる

もちろんすぐに転職する必要はありません。それでも気になる院の情報をいくつかストックしておくだけで、「いつでも居場所を変えられる」ので気持ちが楽になります。メールであなたの条件に合った院の情報が届くので未来をイメージすることができます。

自分だけの気持ちの逃げ場所をつくるのはとても大事なことです。

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  • この記事を書いた人

よっぴー

「歯科衛生士専門の転職コンサルタント」(兼「歯科衛生士の転職ブック」編集長)。歯科衛生士さんたちの悩み相談歴5年100人以上の経験から、「おかしいのは歯科衛生士じゃなくてドクターの方が多い」「歯科衛生士さんは働く場所を変えるだけで簡単に自分らしく輝けるようになる」というポリシーです。

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